Café da manhã saudável

Ingredientes:

  • 3 bananas
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • azeite
  • mel

Modo de fazer:

Remova a ponta das bananas e descasque.
Corte 2 delas em rodelas.
Amasse a outra banana com o auxílio de um garfo.
Coloque a banana amassada em um recipiente.
Coloque os ovos e misture bem.
Acrescente a aveia e misture novamente.
Em uma panela adicione o azeite e as rodelas de banana.
Despeje a mistura dentro da panela e espalhe até que fique uniforme.
Tampe a panela e deixe cozinhar por 10 minutos.
Com o auxílio de um prato vire a receita.
Coloque de volta e deixe cozinhar por mais 5 minutos.

Adicione o mel e sirva-se!

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